Heidelbeeren - nutzen für die Gesundheit

Was nützt Heidelbeeren ? Denn die Früchte müssen immer nützlich.

Wenn Sie regelmäßig Essen - Gebrauch viel. Heidelbeeren stoppen oder sehr verlangsamen den Alterungsprozess. Reduziert die negative Auswirkungen Faktoren Umwelt.

Nützliche Eigenschaften:

*Reduziert Cholesterin im Blut und verbessert den Zustand der Blutgefäße.

*Schönheit für Haut und Haar.

*Senkt das Niveau des Zuckers im Blut.

*Normalisiert die Magen-Darm-Trakt und gibt giftige Stoffe.

*Hat entzündungshemmende und fiebersenkende Wirkung.

*Reduziert das Niveau von schädlichen Fetten im Körper. (Nützlich für die Gewichtsabnahme. Niedriger Kalorien - 100 Gramm = 57 kcal.)

Gegenanzeigen:

Heidelbeeren sind nicht zu empfehlen - bei wer allergisch auf diese Beeren, nicht empfehlenswert bei entzündlichen Prozessen des Magen-Darm-Trakt.

Gefrorene Blaubeeren fast nicht verlieren Ihre nützlichen Eigenschaften. Blaubeeren können frisch verzehrt werden, hinzufügen in Haferflocken, Milchprodukte, Desserts.