Wie verändert sich der Körper nach der Raucherentwöhnung

Wie verändert sich der Körper nach der Raucherentwöhnung ? Rauchen ist eine sehr schlechte Gewohnheit, die zerstört Ihre Gesundheit!

Wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört und beschlossen, wieder gesund, dann müssen Sie wissen, dass der Körper nicht erholen für ein paar Tage oder ein paar Wochen. Auf die Wiederherstellung der Gesundheit wird Jahre dauern.

Zeitaufwand für die Wiederherstellung des Organismus:

1) Durch 20 Minuten nach dem Rauchen, Normalisierung der Arbeit des Herzens, Verbesserung der Durchblutung, Wiederherstellung der Kapillaren.

2) Nach 12 Stunden: Zusammensetzung des Blutes kommt wieder normal, der Sauerstoffgehalt steigt.

3) Von 2 Wochen bis 3 Monaten: das Risiko für Herzinfarkt verringert, sich erholt pulmonale Gewebe und verbessert die Funktion der Lungen.

4) Von 1 bis 9 Monate: reduziert Raucherhusten und Atemnot.

5) Nach 1 Jahr verschwindet Nikotinabhängigkeit, die Gefahr der Ischämie des Herzens verringert sich auf 50 Prozent. Die Haut wirkt gesund und geschmeidig.

6) Durch 5 Jahren - die Durchblutung wieder vollständig hergestellt, Indikatoren für das Risiko eines Schlaganfalls gesenkt werden auf das Niveau nicht-Raucher, das Nerven-und Immunsystem funktionieren mehrere Male besser.

7) Nach 15 Jahren ist die Gefahr der Ischämie des Herzens und Krebs sind die gleichen wie beim nicht-Raucher.

Zerstören Ihre Gesundheit können Sie schnell und einfach zu reparieren ist schwer und lang.

Fotografie: bdzhola.com